Run, Rôliste, run !

Ciné, télé, zik et bla bla persos (trolls, floodeurs et baskets interdits)
Répondre
Avatar de l’utilisateur
vivien
Evêque
Messages : 411
Inscription : mer. avr. 19, 2006 1:24 pm
Localisation : Paris

Re: Run, Rôliste, run !

Message par vivien » mar. oct. 08, 2019 11:14 pm

Arrêt du sport depuis 5 mois, suite à une polyradiculonevrite. Bin ça me manque... Je me dis que si un jour je retrouve mon corps en état correct, je me lance dans la préparation d'un marathon.
ok on a rien a se dire, mais on a tout le temps de trouver!

Avatar de l’utilisateur
Vorghyrn
Dieu des gargarismes
Messages : 5431
Inscription : jeu. févr. 03, 2011 12:00 pm
Localisation : Le Cap (Afrique du Sud)
Contact :

Re: Run, Rôliste, run !

Message par Vorghyrn » mer. oct. 09, 2019 8:57 am

fleo a écrit :
mar. oct. 08, 2019 10:38 pm
fleo a écrit :
mar. juin 25, 2019 12:11 am
L'objectif maintenant c'est de faire un 10km en septembre.

Objectif atteint, un premier 10km en 1h13, le second en 1h08, à trois semaines d'intervalle. Je varie les durées et les distances d'un coup sur l'autre, de 3km à 7km, de 20min à 1h. Mon souci maintenant c'est l'hiver qui arrive. Il fait nuit trop tard pour courir le matin, et je finis rarement le taf avant 18h. Je vais être obligé de diminuer les séances, une le week end, une autre le mardi ou mercredi aprem en organisant mon temps de travail en fonction. J'ai pas hâte des périodes vraiment froides, mais j'ai pas non plus envie de remplacer ça par du sport en salle...
après, deux séances par semaine c'est déjà très correct !
vivien a écrit :
mar. oct. 08, 2019 11:14 pm
Arrêt du sport depuis 5 mois, suite à une polyradiculonevrite. Bin ça me manque... Je me dis que si un jour je retrouve mon corps en état correct, je me lance dans la préparation d'un marathon.
Pas cool ça :(
c'est la version aigüe ou chronique ?

En tout cas, je te souhaite de retrouver la forme et de te lancer dans ce super objectif qu'est le marathon. Franchement, avec un entrainement sérieux et un niveau de base correct, c'est vraiment accessible
Mes CR solos en cours :

Avatar de l’utilisateur
killerklown
Dieu des intégristes contrariés
Messages : 6745
Inscription : mer. mai 31, 2006 4:52 pm
Localisation : Allemagne

Re: Run, Rôliste, run !

Message par killerklown » mer. oct. 09, 2019 10:15 am

Bon moi, je vais me faire la "Härteste Meile der Pfalz", la mille la plus dure du Palatinat.
C'est une petite course d'obstacle toute mignone (c'est juste 1,6 km) mais qui a la particuliarité de te faire traverser une bonne douzaine de fois une petite rivière. Fin octobre, c'est frisquet. Et généralement il y a des passages avec de l'eau jusqu'à la taille.
Bref, ca va être fun :mrgreen:
Créateur de blogs rôlistes

http://emporio-caduto.blogspot.com
https://intolondon1814.blogspot.com/2018/08/presentation.html
https://osrdread.blogspot.com/

Avatar de l’utilisateur
vivien
Evêque
Messages : 411
Inscription : mer. avr. 19, 2006 1:24 pm
Localisation : Paris

Re: Run, Rôliste, run !

Message par vivien » mer. oct. 09, 2019 1:22 pm

@Vorghyrn forme aigus.
ok on a rien a se dire, mais on a tout le temps de trouver!

Avatar de l’utilisateur
sherinford
Dieu de sa console
Messages : 6761
Inscription : jeu. oct. 07, 2004 8:36 am
Localisation : Un petit chateau en Belgique

Re: Run, Rôliste, run !

Message par sherinford » mer. oct. 09, 2019 1:49 pm

killerklown a écrit :
mer. oct. 09, 2019 10:15 am
Bon moi, je vais me faire la "Härteste Meile der Pfalz", la mille la plus dure du Palatinat.
C'est une petite course d'obstacle toute mignone (c'est juste 1,6 km) mais qui a la particuliarité de te faire traverser une bonne douzaine de fois une petite rivière. Fin octobre, c'est frisquet. Et généralement il y a des passages avec de l'eau jusqu'à la taille.
Bref, ca va être fun :mrgreen:

Ils offrent les verres de rhum chaud à l'arrivée?

Avatar de l’utilisateur
killerklown
Dieu des intégristes contrariés
Messages : 6745
Inscription : mer. mai 31, 2006 4:52 pm
Localisation : Allemagne

Re: Run, Rôliste, run !

Message par killerklown » mer. oct. 09, 2019 2:33 pm

sherinford a écrit :
mer. oct. 09, 2019 1:49 pm
Ils offrent les verres de rhum chaud à l'arrivée?

Thé ou vin chaud, au choix. :bierre:

Le plus dur, l'année dernière, ce ne fut pas la course, mais la douche après, dont l'eau était vraiment plus froide que la rivière :D :lol:
Créateur de blogs rôlistes

http://emporio-caduto.blogspot.com
https://intolondon1814.blogspot.com/2018/08/presentation.html
https://osrdread.blogspot.com/

Avatar de l’utilisateur
bashar29
Banni
Messages : 1478
Inscription : dim. août 26, 2012 9:52 pm
Localisation : BZH - Rennes

Re: Run, Rôliste, run !

Message par bashar29 » jeu. oct. 10, 2019 10:49 pm

De mon côté, trail court de 26km en septembre, pas de côté cassée cette fois (contrairement a ma tentative du mois de juin). Une bonne forme mais un peu de surentraînement je crois, j’ai le tendon rotulien qui me fait mal depuis ce week-end. Ça sent les 3 semaines de coupure :(

Avatar de l’utilisateur
Vorghyrn
Dieu des gargarismes
Messages : 5431
Inscription : jeu. févr. 03, 2011 12:00 pm
Localisation : Le Cap (Afrique du Sud)
Contact :

Re: Run, Rôliste, run !

Message par Vorghyrn » ven. oct. 11, 2019 8:50 am

bashar29 a écrit :
jeu. oct. 10, 2019 10:49 pm
De mon côté, trail court de 26km en septembre, pas de côté cassée cette fois (contrairement a ma tentative du mois de juin). Une bonne forme mais un peu de surentraînement je crois, j’ai le tendon rotulien qui me fait mal depuis ce week-end. Ça sent les 3 semaines de coupure :(
désolé de lire ça :(

moi, je me suis mis au rameur. Ca ne m'amuse pas et ne me dépense pas autant que la course ou les arts martiaux, mais c'est une activité gérable au vu de ma condition actuelle et du temps que je peux y consacrer (sans avoir à sortir de chez moi)
Mes CR solos en cours :

Rosco
Banni
Messages : 1442
Inscription : dim. avr. 30, 2017 10:23 am

Re: Run, Rôliste, run !

Message par Rosco » ven. oct. 11, 2019 10:11 am

J'ai commencé le judo et le self defense, alternance entre les cours 1 fois par semaine,
Ma fille faisant du judo, c'est une activité à partager sur le long terme et c'est un sport qui m'est autorisé mais avec vigilance

Avatar de l’utilisateur
vivien
Evêque
Messages : 411
Inscription : mer. avr. 19, 2006 1:24 pm
Localisation : Paris

Re: Run, Rôliste, run !

Message par vivien » ven. oct. 11, 2019 10:42 am

tu dois surveiller quoi ?
 
ok on a rien a se dire, mais on a tout le temps de trouver!

Avatar de l’utilisateur
bashar29
Banni
Messages : 1478
Inscription : dim. août 26, 2012 9:52 pm
Localisation : BZH - Rennes

Re: Run, Rôliste, run !

Message par bashar29 » ven. oct. 11, 2019 11:00 am

Sa fille :mrgreen:

Rosco
Banni
Messages : 1442
Inscription : dim. avr. 30, 2017 10:23 am

Re: Run, Rôliste, run !

Message par Rosco » ven. oct. 11, 2019 4:40 pm

vivien a écrit :
ven. oct. 11, 2019 10:42 am
tu dois surveiller quoi ?

J'ai une greffe de croisé avec, suite à un autre accident, un kyste sur l'une des vis.
Kyste qui vas céder, mais quand, comment et avec quels impact sur l'os ...
 

Avatar de l’utilisateur
vivien
Evêque
Messages : 411
Inscription : mer. avr. 19, 2006 1:24 pm
Localisation : Paris

Re: Run, Rôliste, run !

Message par vivien » ven. oct. 11, 2019 5:39 pm

Ouch, t'as pas peur d'un balayage un peu agressif?
ok on a rien a se dire, mais on a tout le temps de trouver!

Répondre